Aujourd'hui, je vous propose une sélection de livres sur les émotions adaptés à chaque tranche d’âge. Ces ouvrages sont d'excellents outils pour aider vos enfants à comprendre et à exprimer leurs émotions.
Pour les 3-6 ans :
"La couleur des émotions" d'Anna Llenas : Un livre pop-up ludique et visuel pour découvrir les émotions à travers les couleurs.
"Grosse colère" de Mireille d’Allancé : Un livre incontournable pour parler de la colère et apprendre à la gérer.
Pour les 7-10 ans :
"Le livre des émotions" de Mary Hoffman : Un ouvrage interactif qui aide les enfants à identifier et comprendre leurs différentes émotions.
"J’ai un monstre dans le ventre" d’Élise Gravel : Ce livre original illustre les émotions par des petits monstres pour les rendre plus compréhensibles.
Pour les 11-14 ans :
"Les émotions, parlons-en !" de Catherine Dolto : Un guide simple et accessible qui aborde les émotions et les relations avec les autres.
"Journal d’un enfant émotif" d’Elsa Punset : Un livre qui mêle journal intime et conseils pour apprendre à apprivoiser ses émotions.
Pour les 15-18 ans :
"La psychologie des ados" de Catherine Aimelet-Périssol : Ce livre aborde les émotions complexes à l’adolescence et donne des clés pour mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur.
"Les émotions, comment ça marche ?" de Gérard Macqueron : Un ouvrage destiné aux adolescents pour décrypter leurs émotions et les gérer au quotidien.
Ces lectures sont d’excellents outils pour amorcer le dialogue avec vos enfants et adolescents sur leurs émotions.
Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement personnalisé pour votre enfant, n’hésitez pas à me contacter pour une consultation.
Je suis là pour vous aider à mieux comprendre et soutenir vos enfants dans leur développement émotionnel.
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