Mes accompagnements pour Enfants et Adolescents
Prise de confiance en soi et développement d'estime de soi
L'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi sont des concepts interconnectés qui jouent un rôle crucial dans notre bien-être et notre réussite personnelle.
L'estime de soi reflète la valeur que nous nous attribuons.
La confiance en soi est la perception de notre capacité à accomplir des tâches spécifiques.
Enfin, l'affirmation de soi consiste à exprimer ses pensées et ses sentiments de manière respectueuse et assurée.
Ces trois éléments sont essentiels pour mener une vie épanouie et équilibrée. En tant que spécialiste de la confiance en soi à Cadenet j'accompagne votre enfant vers une meilleure relation avec lui-même et une meilleure gestion du stress et de ses émotions.
Gestion des émotions
Il n'y a pas de bonnes ou mauvaises émotions. Plutôt des émotions agréables et d'autres moins agréables.
Avec une approche en psychologie positive, je propose un accompagnement pour vos enfants et adolescents afin de les aider à comprendre et apprivoiser leurs émotions.
Décrypter ses émotions et savoir mettre des mots dessus, permet à l'enfant de mieux comprendre et extérioriser son émotion. Trouver l'origine de l'émotion et accompagner votre enfant à la comprendre est mon métier.
A travers diverses approches j'aide vos enfants à mettre en place des habitudes et des astuces pour gérer et comprendre leurs émotions de manière ludique.
Psychopraticienne spécialisée pour les enfants et les adolescents, je vous accueille à Cadenet, dans le Vaucluse, à 30 minutes d'Aix en Provence.
Troubles de l'humeur
Les troubles de l'humeur sont des conditions psychologiques extrême qui perturbent la vie quotidienne (tristesse profonde, euphorie, dépression, troubles bipolaires...) Ils peuvent affecter l'humeur, l'appétit, l'énergie et le sommeil.
Les troubles de l’humeur peuvent être déroutants et inquiétants pour les parents, mais ils ne doivent pas être une fatalité. Avec un accompagnement professionnel adapté, il est possible d'aider les enfants et les adolescents à mieux comprendre et gérer leurs émotions, à retrouver une stabilité émotionnelle, et à développer une meilleure estime de soi.
Si vous avez des doutes ou des inquiétudes concernant le comportement de votre enfant, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous pouvons mettre en place des solutions pour aider votre enfant à retrouver son équilibre et à surmonter ces difficultés.
En tant que psychopraticienne installée à Cadenet, dans le sud du Vaucluse, je suis là pour accompagner votre enfant et adolescent à comprendre et l'aider à aller mieux au quotidien.
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent de plus en plus de jeunes, et se manifestent par des perturbations dans la relation à la nourriture, à l'image corporelle et à l'estime de soi. Ils incluent des troubles comme l'anorexie, la boulimie, ou encore l'hyperphagie, et peuvent avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale.
Les TCA peuvent avoir des conséquences durables physiques, psychologiques et sociales importantes chez les enfants et les adolescents.
Les troubles du comportement alimentaires chez les enfants et les adolescents nécessitent une attention particulière et une approche intégrative et personnalisée.
Il est crucial de détecter les signes précoces et d'encourager un dialogue ouvert sans jugement. Si vous observez des comportements inquiétants, n’hésitez pas à consulter un professionnel pour un accompagnement adapté.
En tant que psychopraticienne spécialisée dans les psychopathologies de l’enfant et de l’adolescent, j'accompagne les jeunes et leurs familles dans la compréhension et la gestion des troubles alimentaires, en travaillant sur les émotions, l’image de soi et les stratégies de régulation.
En tant que psychopraticienne je suis là pour aider les enfants dans la voie de leur guérison.
Addictions / Adolescents
Les addictions ne concernent pas seulement les adultes : elles peuvent aussi toucher les enfants et les adolescents. Qu'il s'agisse d'addictions à des substances (alcool, tabac, drogues) ou d'addictions comportementales (jeux vidéo, réseaux sociaux), ces comportements peuvent avoir des répercussions sur leur développement physique, émotionnel et social.
L’adolescence est une période de transition souvent marquée par des changements physiques, émotionnels et sociaux. C’est aussi un moment où les jeunes peuvent être vulnérables aux addictions : substances (tabac, alcool, drogues) ou comportements (jeux vidéo, réseaux sociaux, etc.).
Votre enfant ou ado souffre d'addiction ?
Vous avez besoin d'aide et de soutient pour traverser cette période de vie ? Je vous accompagne en proposant mon aide psychologique que se soit en thérapie individuelle ou en thérapie de groupe pour aider votre enfant à ce sevrer. N'hésitez pas à prendre contact avec moi.
Le soutien émotionnel et la communication ouverte sont essentiels pour aider les adolescents à naviguer pendant cette période.
En tant que psychopraticienne spécialisée dans les psychopathologies de l'enfant et de l'adolescent, je propose un accompagnement pour comprendre les causes sous-jacentes de ces comportements et aider votre enfant à retrouver un équilibre émotionnel. Un suivi adapté peut permettre de prévenir ou de surmonter ces addictions avant qu’elles ne deviennent trop ancrées.
En tant que psychopraticienne implantée à Cadenet, à 15 minutes de Pertuis, j’ai à cœur de fournir un espace sûr et non jugeant où les adolescents peuvent exprimer leurs préoccupations et explorer leur identité en toute sécurité.
Harcèlement
J'accompagne les enfants et adolescents souffrant de harcèlement (moral, scolaire, sexuel). Afin de les aider à s'affirmer et parler de leur souffrance serreinement dans mon cabinet situé à Cadenet (Vaucluse).
Lors de thérapie interpersonnelle, dans un espace sécurisant et réconfortant. J'accompagne les enfants avec empathie, bienveillance et douceur afin de réduire le sentiment d'isolement que peut ressentir votre enfant et renforcer sa résilience.
Selon le besoin et le contexte, la thérapie par l'art ou la créativité est utilisée. Ces approches peuvent permettre aux enfants et aux adolescents d'exprimer leurs émotions et leurs expériences de manière non verbale, facilitant ainsi le processus de guérison.
Si vous pensez que votre enfant est victime de harcèlement, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous pouvons trouver des solutions pour l'aider à retrouver confiance et sérénité.
A son rythme, j'accompagne votre enfant à être l'acteur de sa guérison.
Troubles anxieux / stress / dépression
La dépression infantile est un trouble de l'humeur caractérisé par un tristesse persistante et un manque d'intérêt pour les activités autrefois appréciées.
La dépression est plus qu'un simple coup de blues. C'est un trouble profond qui peut également toucher les enfants.
Si vous soupçonnez une dépression chez votre enfant n'hésitez pas à consulter.
En tant que psychopraticienne installée à Cadenet, je suis là pour accompagner votre enfant et adolescent à aller mieux au quotidien grâce à la psychologie positive.
Troubles du sommeil
Le sommeil joue un rôle crucial dans le développement physique et émotionnel des enfants et des adolescents. Pourtant, de nombreux jeunes rencontrent des difficultés à bien dormir. Insomnie, réveils nocturnes fréquents, cauchemars ou terreurs nocturnes, et somnolence diurne sont des problèmes courants qui peuvent impacter leur santé, leur humeur et leurs performances scolaires.
Un manque de sommeil régulier peut entraîner de l’irritabilité, de l’anxiété, des troubles de l’humeur ou une baisse des performances scolaires. Pour les adolescents, ces problèmes peuvent également aggraver des comportements à risque ou des difficultés émotionnelles.
Les troubles du sommeil chez l'enfant et l'adolescent nécessitent une approche attentive pour assurer leur bien être et leur développement optimal.
Les enjeux sont différents que ce soit un petit enfant ou un adolescent. L'approche est différente selon l'âge, le but est de comprendre les blocages, les craintes, les peurs ou autre qui cause les troubles du sommeil.
En tant que psychopraticienne spécialisée dans les psychopathologies de l’enfant et de l’adolescent, j’aide les jeunes et leurs familles à identifier les causes sous-jacentes des troubles du sommeil, qu’ils soient liés à des problèmes émotionnels, des peurs ou à l’anxiété.
Si votre enfant ou adolescent souffre de troubles du sommeil et que cela affecte son quotidien, je vous invite à me contacter. Ensemble, nous mettrons en place un suivi personnalisé pour l’aider à retrouver un sommeil de qualité et améliorer son bien-être général. Mon accompagnement inclut : Une évaluation personnalisée des habitudes de sommeil et des facteurs de stress, Des techniques de gestion de l'anxiété et de relaxation pour apaiser les tensions à l’heure du coucher. Des conseils pratiques pour instaurer des routines de sommeil.
En tant que thérapeute à Cadenet je suis là pour vous accompagner vous et votre enfant à comprendre et à améliorer l'hygiène de son sommeil.
Addictions chez les enfants et les adolescents
Les addictions peuvent se manifester dès l'enfance et l'adolescence. Comprendre ces comportements est essentiel pour aider nos jeunes à surmonter ces défis. Les addictions peuvent inclure l'usage de substances, mais aussi des dépendances comportementales comme les jeux vidéo, les réseaux sociaux, ou même la nourriture.
Signes d'une Addiction :
- Changement de comportement soudain
- Isolement social
- Baisse des performances scolaires
- Irritabilité ou agressivité
- Perte d'intérêt pour des activités auparavant aimées
- Symptômes physiques inexplicables (fatigue, perte de poids, etc.)
Que faire ? Si vous remarquez ces signes chez votre enfant, il est important de ne pas paniquer. Une thérapie adaptée peut grandement aider. En tant que psychopraticienne spécialisée en psychopathologies de l'enfant, je propose des thérapies personnalisées pour aider votre enfant à comprendre et surmonter ses addictions. Ensemble, nous travaillerons à reconstruire un équilibre sain et épanouissant.
En tant que thérapeute, implantée à Cadenet, proche de Lauris, je suis là pour accompagner les familles et les adolescents qui font face à des comportements addictifs. Ensemble, nous pouvons trouver des solutions pour retrouver un équilibre émotionnel et psychologique.
Contactez-moi pour plus d'informations et pour prendre rendez-vous.
Accompagnement à la parentalité grâce à la psychologie positive
En tant que psychopraticienne spécialisée en psychopathologies de l'enfant et de l'adolescent, je vous propose des ateliers autour de la guidance parentale en psychologie positive. Cette approche vise à renforcer les liens familiaux en mettant l'accent sur les aspects positifs du comportement de vos enfants, tout en développant des stratégies pour gérer les défis.
Bienfaits pour toute la famille :
- Pour les enfants : Amélioration de l'estime de soi, développement de compétences émotionnelles et sociales, et une meilleure gestion des émotions.
- Pour les parents : Réduction du stress parental, amélioration de la communication avec les enfants, et une approche plus constructive face aux défis éducatifs.
- Pour la famille : Renforcement des liens familiaux, création d'un environnement harmonieux et stimulant, et promotion d'une dynamique familiale positive.
Ateliers et Séances de Guidance Parentale : Pour accompagner votre famille dans ce cheminement, je propose des séances d'accompagnement à la parentalité (guidance parentale). Ces sessions vous fourniront des outils pratiques et des techniques efficaces pour intégrer la psychologie positive dans votre quotidien familial.
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