Journée de l'hypersensibilité

Aujourd’hui, 13 janvier,  nous mettons à l’honneur une richesse souvent méconnue : l’hypersensibilité chez les enfants et adolescents. Ces jeunes âmes ressentent le monde avec une profondeur et une intensité uniques.

✨ Être hypersensible n’est pas une faiblesse, c’est une force en devenir. ✨

💡 L’hypersensibilité, qu’est-ce que c’est ?

L’hypersensibilité se caractérise par une réceptivité accrue, tant sur le plan émotionnel que sensoriel. Un enfant hypersensible est comme un instrument délicatement accordé, captant les moindres variations de son environnement, qu’il s’agisse d’un murmure d’émotion, d’une lumière éclatante ou d’une atmosphère chargée d’énergie.

Cela peut se manifester par :

• Une intensité émotionnelle : des réactions parfois démesurées à des situations qui semblent anodines pour d’autres.
• Une hyperstimulation sensorielle : bruits, textures, lumières ou odeurs peuvent devenir sources d’inconfort.
• Une empathie exceptionnelle : ces enfants perçoivent les émotions des autres avec une précision déconcertante, sans même que des mots soient échangés.
• Une besoin de repli après des situations sociales ou stimulantes pour recharger leurs batteries émotionnelles.

🧐 Comment reconnaître l’hypersensibilité chez un enfant ?

Les signes peuvent varier, mais voici quelques comportements fréquents :

• 😢 Réactions émotionnelles intenses, comme des pleurs ou des colères soudaines.
• 🛌 Besoin de calme : après une journée chargée, ils recherchent un espace où se recentrer.
• 🤗 Grande empathie : une capacité naturelle à réconforter ou à s’identifier aux émotions des autres.
• 👀 Hypervigilance : une attention accrue aux détails ou une sensibilité exacerbée à certains stimuli sensoriels (bruits, textures, lumières).

🌈 Faire de l’hypersensibilité une richesse

Il est fréquent que l’hypersensibilité soit perçue comme un “problème” ou un “fardeau” par les enfants eux-mêmes ou leurs parents. Pourtant, cette sensibilité, lorsqu’elle est bien accompagnée, peut devenir une véritable force intérieure.

En tant que psychopraticienne spécialisée, mon rôle est d’aider ces enfants et adolescents à :

• Comprendre leur hypersensibilité et l’accepter comme une part précieuse de leur personnalité.
• Développer des outils pour gérer leurs émotions et éviter la surcharge.
• Transformer cette sensibilité en une ressource leur permettant de s’épanouir pleinement, aussi bien sur le plan personnel que relationnel.

💬 Un accompagnement personnalisé pour chaque enfant

Chaque enfant est unique. C’est pourquoi j’adopte une approche adaptée à leurs besoins spécifiques, en travaillant également en collaboration avec leurs parents. Ensemble, nous avançons sur un chemin vers une meilleure compréhension et une harmonie familiale.

🌟 La beauté de la sensibilité
Être hypersensible, c’est ressentir la vie avec une intensité et une profondeur rare. Apprenons à valoriser cette richesse pour en faire un atout, une force qui accompagnera nos enfants tout au long de leur vie.

📩 Vous souhaitez en savoir plus ?

Si votre enfant présente des signes d’hypersensibilité et que vous souhaitez l’aider à mieux vivre avec, je suis là pour vous guider.

🌱 Je suis Mathilde, psychopraticienne spécialisée en psychopathologies de l’enfant et de l’adolescent. Forte de mon expérience, je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme pour un mieux-être familial.

📞 Contactez-moi au 07.62.25.41.69
🌐 Visitez mon site : www.happytherapiekids.fr
📍 Localisation : Cadenet
📩 Retrouvez-moi également sur Resalib.fr.

🌟 Célébrons ensemble la beauté de la sensibilité. Offrons à nos enfants hypersensibles les clés pour s’épanouir pleinement et pour embrasser leur singularité. 🌟